voila une petite recette tres rapide pour faire la sauce béchamel
faire fondre 3O g de beurre au micro-onde,2O secondes puissance maximale.
puis rajouter 2 c.a.soupe de farine.
mélanger.
mettre au micro-onde 30 secondes à puissance maximale.
puis rajouter un verre de lait et assaisonner.
faire cuire 3 minutes au micro-onde
et voila la sauce béchamel est prete à nous les petits plats!!!
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